Descrição

Formação de células vermelhas do sangue: A vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para todo o corpo.

Funcionamento do sistema imune: A vitamina B12 contribui para o funcionamento adequado do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções.

Metabolismo energético: A vitamina B12 participa do metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras, fornecendo energia para as células.

Saúde do sistema nervoso: A vitamina B12 é importante para a saúde do sistema nervoso, ajudando a proteger os neurônios e prevenir danos.

Prevenção da anemia: A deficiência de vitamina B12 pode levar à anemia, uma condição caracterizada por fadiga, fraqueza e palidez.